--------------------------------------------------------------- ³²¼³¾Ç ¸ÅÇ¥¼Ò(¿À»ö) µé¸Ó¸® ÄÚ½º : ¿À»ö¸ÅÇ¥¼Ò - ¼³¾ÇÆøÆ÷ - ´ëû - Áßû´ëÇÇ¼Ò - ¼Òû - Èñ¿î°¢ - ¾çÆø´ëÇÇ¼Ò - ºñ¼±´ë - ¼Ò°ø¿ø °Å¸® : ¾à 16.3km ¼Ò¿ä½Ã°£ : ¾à 8½Ã°£ 10ºÐ ¿À»ö¸ÅÇ¥¼Ò - ¼³¾ÇÆøÆ÷±îÁö 1:40ºÐ (2.8km) ¼³¾ÇÆøÆ÷ - ´ëûºÀ±îÁö 1:40ºÐ (2.5km) ´ëûºÀ - ¼Òû±îÁö 40ºÐ (1.2km) ¼Òû - Èñ¿î°¢±îÁö 50ºÐ (1.3km) Èñ¿î°¢ - ¾çÆø´ëÇǼұîÁö 50ºÐ (2km) ¾çÆø´ëÇÇ¼Ò - ºñ¼±´ë±îÁö 1½Ã°£40ºÐ (3.5Km) ºñ¼±´ë - ¼Ò°ø¿ø±îÁö 50ºÐ (3km) --------------------------------------------------------------- ÄÚ½º : ¿À»ö¸ÅÇ¥¼Ò - ¼³¾ÇÆøÆ÷ - ´ëû - Áßû´ëÇÇ¼Ò - ¼Òû - Èñ¿î°¢ - °ø·æ´É¼± - ¸¶µî·É - ºñ¼±´ë - ¼Ò°ø¿ø °Å¸® : ¾à 19.5km ¼Ò¿ä½Ã°£ : ¾à 12½Ã°£ ¿À»ö¸ÅÇ¥¼Ò - ¼³¾ÇÆøÆ÷±îÁö 1:40ºÐ (2.8km) ¼³¾ÇÆøÆ÷ - ´ëûºÀ±îÁö 1:40ºÐ (2.5km) ´ëûºÀ - ¼Òû±îÁö 40ºÐ (1.2km) ¼Òû - Èñ¿î°¢´ëÇǼұîÁö 50ºÐ (1.3km) Èñ¿î°¢ - ¹«³Ê¹Ì°í°³±îÁö 5ºÐ (0.2km) ¹«³Ê¹Ì°í°³ - ¸¶µî·É±îÁö 4:20ºÐ (4.9Km) ¸¶µî·É - ºñ¼±´ë±îÁö 2:00ºÐ (3.6km) ºñ¼±´ë - ¼Ò°ø¿ø±îÁö 50ºÐ (3km) --------------------------------------------------------------- ¿À»ö ¾à¼öÅÍ (10:20) ¿À»ö ¸ÅÇ¥¼Ò (10:30) ¼³¾Ç ÆøÆ÷ (12:00) ´ëûºÀ (13:30) Áßû ´ëÇǼÒ(14:00) ºÀÁ¤¾Ï (14:50) Èñ¿î°¢ ´ëÇǼÒ(16:00) ¾çÆø »êÀå(16:20) ºñ¼±´ë(17:50) ¼³¾Çµ¿ ¸ÅÇ¥¼Ò (18:30) ÇظÂÀÌ °ø¿ø (19:00) ¾ç¾ç ½Ã¿Ü¹ö½º Å͹̳Π(19:25) ----------------------------------------------------------- ¿À»ö¸ÅÇ¥¼Ò ¼³¾ÇÆøÆ÷(2½Ã°£) ´ëûºÀ(2½Ã°£30ºÐ) Áßû´ëÇǼÒ(20ºÐ) ¼ÒûºÀ(20ºÐ) Èñ¿î°¢´ëÇǼÒ(1½Ã°£) õ´çÆøÆ÷ ¾çÆø´ëÇǼÒ(1½Ã°£) ¿À·ÃÆøÆ÷ ±Í¸é¾Ï(1½Ã°£) ÀÌÈ£´ã-¹®ÁÖ´ã-ºñ¼±´ë(50ºÐ) ¿Í¼±´ë-¼Ò°ø¿ø(50ºÐ) ----------------------------------------------- 1. ¿À»ö¾à¼ö-¼³¾ÇÆøÆ÷-´ëûºÀ(4½Ã°£) ¿À»ö¾à¼ö·Î ÇÏ»êÇÏ½Å´Ù¸é ¿Õº¹ 7½Ã°£. ´ëûºÀ-Áßû´ëÇǼÒ-¼ÒûºÀ-Èñ¿î°¢´ëÇǼÒ-õ´çÆøÆ÷-¾çÆø´ëÇǼÒ-¿À·ÃÆøÆ÷-±Í¸é¾Ï- ºñ¼±´ë-¿Í¼±´ë-¼Ò°ø¿ø(6½Ã°£). * È޽Ľð£À» Æ÷ÇÔÇϸé 10-12½Ã°£ °É¸®´Â ÄÚ½ºÀÓ. ¿À»öÀ¸·Î ÇÏ»êÇÏ½Ã¸é ½Ã³»¹ö½º¸¦ Ÿ°í ¾ç¾çÀ¸·Î-. ¾ç¾ç¿¡¼­ ³«»êÇà¹ö½º¸¦ Ÿ°í ³«»ê»ç·Î-. ¸¹Àº ¼÷¼Ò¿Í ¸Ô°Å¸®ÁýÀÌ ÀÖ½¿. ¼Ò°ø¿øÀ¸·Î ÇÏ»êÇϸé 7¹ø½Ã³»¹ö½º¸¦ Ÿ°í ÇظÂÀÌ°ø¿øÀ̳ª ´ëÆ÷Ç×ÀÔ±¸ ¶Ç´Â °í¼ÓÅ͹̳¯¾Õ¿¡¼­ ÇÏÂ÷ÇÏ½Ã¸é ¹Ù·Î Áöô¿¡ ¼ÓÃÊÇؼö¿åÀå°ú ¿¢½ºÆ÷°ø¿øµîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÂòÁú¹æ°ú ¸¶Æ®°¡ ÀÖ½¿. 2. µ¿¼­¿ïÅ͹̳¯¿¡¼­ ¾ç¾ç, ¼ÓÃÊÇà(ÇÑ°è·É°æÀ¯)À» Ÿ°í ¿À»öÇÏÂ÷. 3. ¿À»ö¿¡¼­ ¿Ã¶ó ¿À»öÀ¸·Î ÇÏ»êÇÏÁö ¾Ê´Â ´Ù¸é ´çÀÏ·Î ¼³¾Çµ¿¼Ò°ø¿øÀ¸·Î °¡½Ã´Â °ÍÀº Á» ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ÀÌ·² °æ¿ì´Â ·£ÅÏÀ» ÁغñÇÏ½Ã°í µûµíÇÑ ¿ÊÀ» °®°í °¡¼Å¾ßÇÕ´Ï´Ù. ¼³¾Ç»ê°è°î(õºÒµ¿)Àº ¾îµÒÀÌ »¡¸® ã¾Æ¿À°í ³¯¾¾µµ Ãä½À´Ï´Ù. ½Ä¼ö´Â ¼³¾ÇÆøÆ÷(´ëûºÀ±îÁö Áß°£ÁöÁ¡ ÀÌÁ¤Ç¥ÀÖ½¿)¿¡¼­ ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ì±â½Ãµµ·Ï-. ´ëûºÀ±îÁö´Â ¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÏÁ¤ÀÌ ÃæºÐÇÏ½Ã´Ù¸é ¿À»ö¿¡¼­ ÇÏÂ÷ÇÏ¿© ¿ë¼Ò°ñ(¿À»ö¾à¼ö-¼º±¹»ç-¼±³àÅÁ-¿ë¼ÒÆøÆ÷)À» À§¹Ö»ï¾Æ ´Ù³à¿À½Ã°í 1¹ÚÇϽÅÈÄ ´ÙÀ½³¯ »õº®¿¡ ¿À»ö¸ÅÇ¥¼Ò¸¦ Ãâ¹ß(ÀÏÃâÀ» º¸½Ã·Á¸é 3½Ã°æ). ´ëûºÀÀ» ³Ê¸Ó ¼³¾Çµ¿À¸·Î-. ´õ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÂÊÁö¸¦-. ----------------------------------------------- ÇظÂÀÌ °ø¿ø Å« º¼°Å¸®´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ´äº¯ÀÚ°¡ °ú°Å¿¡ ¹«¹Ú ÀÚµ¿Â÷¿©ÇàÀ» ´Ù´Ò ¶§ ÁÖ·Î ÀÌ¿ëÇÏ´ø °÷À¸·Î ±×¶§´Â ÁÖÂ÷ºñ°¡ ¾ø´Â ³ÐÀº ÁÖÂ÷ÀåÀ̾úÁÒ. Âü ÁÁ¾Ò´Âµ¥.... ´ëÆ÷Ç׿¡¼­ ÇÑÀÜÇÏ°í ¾à°£ÀÇ À½ÁÖ¿îÀü ÈÄ ±×°÷¿¡ Â÷ ¼¼¿ì°í ÇÑÀá ÀÚ°í³ª¼­ È­Àå½Ç¿¡¼­ ´ëÃæ ¼¼¸éÇÏ°í... ¼³¾Ç»êÀ» ´Ù³à¿À°Å³ª ³¬½Ã¸¦ ÇßÁÒ. ¼ÓÃÊ¿¡¼­ ¾ç¾çÀ¸·Î À̾îÁö´Â ¹Ù´å°¡ 7¹ø±¹µµ¿¡¼­ ¼³¾Ç»ê(¼³¾Çµ¿)À¸·Î µé¾î°¡´Â »ï°Å¸®¿¡¼­ ¹Ù´å°¡ÂÊÀ¸·Î À§Ä¡ÇÑ °ø¿øÀÔ´Ï´Ù. Á¶°¢µéÀ» ¸î°³ ¼¼¿ö ³õ°í ±×·°Àú·° ²Ù¸ç ³õ¾Ò½À´Ï´Ù. ¼ÓÃʽÿܹö½ºÅ͹̳ο¡¼­ ³»·Á¼­ ¿ìÃøÀ¸·Î 150m ¸¸ °É¾î°¡¸é '¼öº¹Å¾'ÀÌ ÀÖ´Â »ï°Å¸®°¡ ÀÖ°í, °Å±â¼­ ´Ù½Ã ¿ìÃøÀ¸·Î 100m¸¸ ³»·Á°¡¸é ½Ã³»¹ö½ºÁ¤·ùÀåÀÔ´Ï´Ù. ¼³¾Çµ¿À¸·Î °¡´Â 7, 7-1¹øÀ̳ª ¾ç¾ç¹æ¸éÀ¸·Î °¡´Â 9. 9-1¹øÀ» Ÿ¸é µË´Ï´Ù. µµ·Îº¯¿¡ ¸ðÅÚÀº ¹«¼öÈ÷ ¸¹°í, ¹Î¹Úµµ Á¶±Ý¾¿ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃßõÇÏÀÚ¸é ±×°÷¿¡¼­ ¼ÓÃÊÂÊÀ¸·Î ´ëÆ÷Ç× Áö³ª¼­ ³»·Á¼­ ¹Ù´å°¡ÂÊÀ¸·Î °¡¸é ÀÖ´Â '¿Ü¿ËÄ¡'¶ó´Â °÷¿¡ ¹Î¹ÚµéÀÌ ¿îÄ¡°¡ ÀÖ°í, ³²ÂÊÀ¸·Î ³»·Á°¡¸é ³«»ê°ü±¤´ÜÁöÂÊ¿¡ ¼÷¹Ú·á°¡ Àú·ÅÇÑ °÷µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. Çѹø ¿Ü¿ËÄ¡¹Î¹ÚÀ¸·Î °Ë»öÇغ¸¼¼¿ä. ¼ÓÃʽó» ûÃÊÈ£ ÁÖº¯¿¡´Â ÂòÁú¹æÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¢½ºÆ÷°ø¿ø°ú ûÃÊÈ£ÀÇ ¾ß°æÀ» °¨»óÇÏ°í ºÎ±Ù¿¡¼­ ÂòÁú¹æÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌÁÒ. ¹Ì¼º³âÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é... ----------------------------------------------- ¡Ü °í¼Ó¹ö½º °­³²-¾ç¾ç°í¼ÓÅ͹̳Π¡æ ¾ç¾ç½Ã¿Ü¹ö½ºÅ͹̳Î(3½Ã°£ 20ºÐ) ¡æ ¿À»öÇà ½Ã³»¡¤¿Ü(ÇÑ°è·É °æÀ¯) ¹ö½º ÀÌ¿ë ¿À»öÁÖÂ÷Àå(20ºÐ) ¡æ ¾à¼öÅÍ ¸ÅÇ¥¼Ò±îÁö µµº¸ À̵¿(10ºÐ) ¡Ü ½Ã¿Ü¹ö½º µ¿¼­¿ï¡æ¼ÓÃÊ, ¾ç¾çÇà ¹ö½º(ÇÑ°è·É °æÀ¯)·Î ¿À»ö±îÁö À̵¿ (3½Ã°£ 40ºÐ) ¡æ¾à¼öÅÍ ¸ÅÇ¥¼Ò±îÁö µµº¸ À̵¿(10ºÐ) ³²¼³¾Ç Ž¹æÁö¿ø¼¾ÅÍ ¡Ü °í¼Ó¹ö½º °­³²-¾ç¾ç°í¼ÓÅ͹̳Π¡æ ¾ç¾ç½Ã¿Ü¹ö½ºÅ͹̳Î(3½Ã°£ 20ºÐ) ¡æ ¿À»öÇà ½Ã³»¡¤¿Ü(ÇÑ°è·É °æÀ¯) ¹ö½º ÀÌ¿ë ¿À»öÁÖÂ÷Àå(20ºÐ) ¡æ ³²¼³¾Ç ¸ÅÇ¥¼Ò±îÁö µµº¸ À̵¿(15ºÐ) ¡Ü ½Ã¿Ü¹ö½º µ¿¼­¿ïÅ͹̳Π¡æ ¼ÓÃÊ, ¾ç¾çÇà ¹ö½º(ÇÑ°è·É °æÀ¯) ÀÌ¿ë ¿À»öÁÖÂ÷Àå(3½Ã°£ 40ºÐ) ¡æ ³²¼³¾Ç ¸ÅÇ¥¼Ò±îÁö µµº¸ À̵¿(15ºÐ)